Stress und Schlafmanagement

Datum/Zeit
Date(s) - 20.05.2019 - 24.05.2019
Ganztägig

Veranstaltungsort
IGM

Kategorien

Schlaflos in und rundum Wolfsburg

In diesem Seminar dreht sich alles um Arbeitszeitmodelle, stressbedingte Schlafstörung sowie Schlafhygiene.

Was machen Lesitungsverdichtungen, Schichtarbeit, Stressfaktoren und die derzeitige Politikverdrossenheit mit uns und unseren Erholungen? Sind Leistungsverdichtungen, Zeitarbeit und/oder Schichtarbeit, schlechte Führungsstile mitunter Auslöser oder Ursachen für Schlafstörungen? Ist dies systematisch so so gewollt oder ein Prozess der psychischen Belastungen am Arbeitsplatz, die uns im Gedankenkreisel festhalten?

Was sind Wege aus den Situationen und was müsste sich ändern? Was oder wie können wir dazu beitragen?

Machen Sie sich gemeinsam mit uns auf die Suche und lassen Sie uns diskutieren wie man die Situation wieder Schlaf bringend verändern kann.