Burnout-Prävention
Burnout verstehen – Burnout vermeiden!
Für ein burnout-freies, stress-armes, mobbing-freies und zufriedenes Dasein, für Spitzenleistung ohne inneren Druck oder einfach für Ihr Wohlbefinden und Sinnerleben in Beruf und/oder Privatleben, erarbeiten wir gemeinsam ein Konzept zur Ressourcenerkennung und -nutzung.
Oft hilft es schon die Ursachen zu erkennen und dem Algorithmus der Entstehung Ihres Unwohlseins auf die Spur zu kommen, um Abhilfe und Linderung für dieses schleichende Phänomen (Burnout-Erkennung) zu schaffen.
Die persönliche Burnout-Prävention beginnt mit einer ausgewogenen Work-Life-Balance und einem auf die eigene Person abgestimmten Stressmanagement.
Das Wichtigste am ersten Schritt ist nicht die Weite, sondern die richtige Richtung.
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!