Bio-Feedback
Persönliches Stressmanagement
Auf Grundlage der HRV-Biofeedback-Technologie und des Herzkohärenztrainings bildet der Stress Pilot ein effektives System für nachhaltiges Stressmanagement.
Durch einen integrierten Stress-Test auf Basis der Messung der Herzratenvariabilität (HRV) macht der Stress Pilot Ihren Stress sichtbar und hilft Ihnen bei regelmäßiger Anwendung der HRV-Biofeedback-Übungen gleichsam, Ihre Stressresistenz (oder auch Stressresilienz genannt) zu verbessern und auf stressbelastete Situationen gelassener reagieren zu können.
Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!